The brief variation: à mesure que durée de vie grimpe et soins de santé avance, des milliers de personnes peuvent de manière réaliste ready à eux seuls l’objectif de atteindre au moins un siècle obsolète. L’opportunité de durabilité est à nos gènes, et Living à 100 pourrait aider individus et couples déverrouiller les way de vieillesse. Le Vivant à 100 site Web propose un calculateur de longévité utilisant de confiance santé analyse partager avec hommes et femmes la durée ils sont capables prévois rester et quoi étapes ils sont capables décider d’essayer vivre beaucoup plus longtemps, plus sain et plus heureux.
En 1995, le tout nouveau Angleterre Centenaire Étude s’est engagé dans une étude travail reconnaître les déterminer attributs d’individus qui vivaient au-delà de 100 ans. soit ou non avait été examiner sain façons de manger ou héréditaire marqueurs, l’objectif serait de déverrouiller les clés de une existence.
Aujourd’hui, ce nouveau Angleterre Centenarian research les plus approfondies études scientifiques de ses genre. Thomas Perls MD, MPH, est en fait {son|leur|le créateur et directeur, puis il virtuellement publié la publication sur mode de vie à un ans supérieurs. Publié en 1999, “residing à 100: Lessons in residing vers optimal possibilités n’importe quel moment époque “est une ressource éducative centrée sur study réalisé à Harvard hospital School.
En faisant investigation pour leur publication, Thomas découvert que beaucoup les gens ont le potentiel de vivre à 86 ou 89 ans, selon gender, mais le la plus grande d’individus se trouvaient échouer lamentablement surpasser que prospectif. Une moyenne durée de vie dans US impliqué 75 de l’intérieur du années 1990, et après cela c’est vraiment actuellement hang à 79.
Exactement quoi provoqué cet écart de 10 ans entre potentiel et réel existence couvertures? Nocif régime et style de vie pratiques. Thomas a vu un moyen informer le public et promouvoir plus sain style de vie, donc le gars développé le résidant à 100 durée de vie Calculatrice comme un gratuit en ligne source.
La calculatrice utilise un quiz de 40 questions découvrir combien de temps un individu peut prévoyez de vivre s’il continuer pareille trajectoire. Il serait possible reconnaître pauvre habitudes et donne sain moyens de n’importe quel individu questionner juste quoi ils peuvent faire augmenter durée de vie.
Amoureux peuvent utiliser cet bénéfique appareil pour modifier leur plans de régime et adopter plus sain pratiques pour eux de optimiser leur temps ensemble. Toute personne sur le point mener une vie les uns avec les autres peut bénéficier consultation du Living à 100 site – bien que il le fait présent un pensée de comment vos au jour le jour actions convertir en un stade approximatif vie moyenne espérance. “
Le Commentaires point A Adapté santé Conseils
Après vous utilisé l’examen, il est possible de évaluer vos résultats en détail pendant le Commentaires area. Ceci fournitures évident ventilation de comment vous pouvez développer vous-même durée et approprié probablement raccourcissant la vie actions.
Y compris, we pris l’examen et trouvé complètement que je peux espérer vivre à 92 ans. vieux (hourra!), mais je pourrais surpasser quatre ans plus en réduisant junk food about my diet plan. Now, autant que je Chicken McNuggets et Bic Macs, c’est difficile de justifier marketing quatre de nombreuses années pour les gens malsain plats.
Donner consommateurs difficile données, la durée de vie vraiment placer choses dans perspective et apporter plus haut compréhension à juste comment petit quotidien étapes peut conduire à majeur bien-être résultats. Il peut recommander médical dépistages, vaccinations, et divers autres mesures de protection pour allonger existence.
Pris dans son ensemble, le calculateur résidant à 100 peut fournir bon baromètre bénéfique tracer un individu avancement dans top un mode de vie sain, particulier ainsi que son suivi conseil fera certain individus savoir exactement comment le gérer pour améliorer {leurs|leurs|leurs|leurs|leurs|leurs|effets uniques.
Le médical méthodes sur Living à 100 pourrait offrir précieux formation et intervention ressources pour clients à risque et soucieux de leur santé individus. Leur cible précaution santé actions peut créer un monde de bénéfique pour personnes qui veulent rester à 100 mais certainement avoir besoin de changer cours recevoir là.
En plus de bien-être détails, résidant à 100 en plus suggère monétaire préparation s’assurer que couples et individus ont décidé pour tout le plus probablement possibilité qu’ils peuvent investir sur 20 ou 3 décennies à votre retraite. Ils doivent avoir suffisamment de économies traiter par eux-mêmes dedans doré ans, plus le time to start planning c’est aujourd’hui.
Encourager ménages diriger Modes de vie soucieux de la santé
De nombreux individus, couples, et personnes acheté vivre au fil du temps, et contient apporté tous compréhension de exactement comment leur comportement influences leur unique durée de vie prévue. Souvent les résultats tendent à être encourageant et soutiennent excellent comportement, et autres instances l’un a some area pour amélioration et découvre détermination pour le idée de mortalité.
“Merci pour fournir cet fascinant site web,” typed IM dans un témoignage. “c’est {bon à|mieux que vous|recommandiez que vous|comprendre comment une personne est acquérir on. Je vais suggérer que ma meilleure moitié fait le questionnaire – ça pourrait lui faire peur en fournir fumer la cigarette right up! “
Partenaires prenant le quiz collectivement peuvent tenir les deux responsable de produire sain décisions dans le futur, et c’est un excellent moyen pour utiliser le travail d’équipe pour améliorer les chances de vivre une vie. Chaque fois que partenaires s’attaquent à programmes de régime les uns avec les autres ou accepter faire de l’exercice les uns avec les autres, ils se lient à travers task et devenir plus concentré sur suivant à avec leur santé objectifs.
“J’ai trouvé ceci extrêmement instructif – et stimulant!” â € ”unknown residing à 100 user
Vivre donnera partenaires l ‘motivation ils devraient faire positif modifications et commencer un dialogue au sein de leur famille concernant le incroyable importance de bien manger, obtenir exercice et maintenir bonne santé.
Quand les individus sont pratiques sur leur santé, ils profitent les avantages plus tard dans la vie et peuvent dépenser plus temps exécuter choses ils aiment avec le gens qu’ils aiment.
Un revenu à plein temps à 100 utilisateur en utilisant les initiales JY a affirmé que approchant votre retraite était en fait tellement plus passionnant dû à une amélioration durée de vie prévue. «c’était en fait formidable obtenir un pronostic joyeux de presque trente décennies pour en profiter, “JY a dit. “Votre test était sans effort et amusant à obtenir et promeut moi à continuer exécuter ce que je exceller aussi à adresse ces zones où je sais je pourrais vraiment augmenter. Today, if effects just was included with a garantieâ € p> “
Residing à 100 Offres une route Carte vers Vieillissement Eh bien
Depuis 1995, le medical société fonctionnalités atteint encore plus connaissances et compréhension de exactement quoi aspects peuvent raccourcir ou prolonger quelqu’un durée de vie, et Résider à 100 fonctionnalités raffiné les résultats correctement. Ce calculateur de longévité ne peut pas voir dans le futur ou fournir toutes assure, néanmoins peut donner individus et couples la capacité de évaluer leurs quotidiens bien-être pratiques et comprendre comment leur alternatives peut fournir eux temps supplémentaire avec le individus qu’ils aiment.
La calculatrice Living à 100 est un plaisir et éducatif instrument pour tout le monde intéressé par augmenter et étirer leur vies physiques, ainsi peut-être un jour ils peuvent rester à côté d’un centenaire partenaire et regarder back sur une existence enfin est resté.
Au fil des ans, Thomas des obtenu some offres de médicaments entreprises cherchant générer un argent de individus exclusif santé informations et généalogie, mais Vivre À 100 reste un informatif ressource sans spécifiques annonces discuter de.
“Je suis tout sur sain vieillir,” Thomas déclaré. “Je me soucie beaucoup à propos de personnes, à tout moment je pourrais les aider, c’est vital d’après mon expérience. “